电子游戏会导致肥胖吗?

5118电子游戏 发布 2020-06-02 点击:()

电子游戏会导致肥胖吗?

摘要: 花费大量时间玩电子游戏的儿童,青少年和成年人真的更肥胖吗? 一个胖乎乎的少年在沙发上懒洋洋地躺了好几个小时,一只手握着游戏控制器,一袋薯片放在他的身边,一瓶可乐坐在

花费大量时间玩电子游戏的儿童,青少年和成年人真的更肥胖吗?

一个胖乎乎的少年在沙发上懒洋洋地躺了好几个小时,一只手握着游戏控制器,一袋薯片放在他的身边,一瓶可乐坐在咖啡桌上。这是许多人对典型游戏玩家的心理印象。随之而来的是广泛的观念,即频繁的赌博会导致肥胖。这合理吗?

电子游戏会导致肥胖吗?

维尔茨堡大学传播心理学家马库斯·阿佩尔(Markus Appel)教授解释说:“这项研究与儿童和青少年的这种定型观念背道而驰。在成年人中,玩电子游戏与体重之间存在轻微的正相关关系。” 维尔茨堡大学(马库斯·阿佩尔大学,卡罗琳·马克尔大学)以及约翰内斯·开普勒大学林茨和班贝格的莱布尼兹教育轨迹研究所(蒂莫·纳姆布斯教授)的研究人员进行了荟萃分析,共包括20项相关研究,超过38,000名参与者。但是,分析显示,视频游戏玩法与体重或体重过剩之间只有很小的相关性。因此,一个人超重的只有百分之一可以归因于他们花费在玩电脑游戏上的时间。

儿童和青少年之间没有联系

该链接仅适用于成人,不适用于儿童和青少年。Appel建议:“可能是超重的人在过渡到成年期时更有可能继续玩电子游戏,而新的休闲时间对其他人来说变得更加重要。”

过去,一些研究人员已经研究了游戏与超重之间的联系。研究人员在《社会科学与医学》杂志上发表的最新研究中写道:“超重和肥胖通常与久坐的媒体消费有关,例如看电视或玩非活动视频游戏。” 之所以启动新的元分析,是因为各个研究产生了不同的结果。

减少运动时间

如何解释相关性?来自维尔茨堡和林兹的研究小组写道:“我们发现了显着的间接影响,表明人们花更多时间在玩视频游戏上也花更少的时间在锻炼上,因此体重增加或体重增加。” 由于没有足够的相关研究可供使用,其他因素(例如在玩游戏时吃垃圾食品或缺乏睡眠)尚未得到验证。

玩电子游戏肥胖与大学男子的不良行为有关

玩电子游戏肥胖与大学男子的不良行为有关

马里兰州罗克维尔(2020年6月1日)–一项新研究的结果表明,与非游戏玩家相比,玩电子游戏的大学生运动量少,饮食习惯较差。该研究中将近70%的男性表示至少玩过一些电子游戏。

尽管研究表明,玩电子游戏的孩子们超重和进食不良的可能性更大,但这项新研究是首次在大学生中研究这种关联的研究之一。研究结果可以帮助大学和学院更有效地教育玩电子游戏的学生饮食和运动。

“重要的是要了解电子游戏是不良的生活方式习惯的危险因素,这可能会导致健康不良,”新罕布什尔大学的研究生达斯汀·摩尔说。“我们知道,青春期和成年初期养成的习惯会在人们的余生中持续存在,因此,如果我们能够鼓励电子游戏用户吃得更健康,多运动,我们可以帮助他们更健康地生活,而不会完全放弃视频游戏。 ”

摩尔将作为美国营养学会(ASN)主办的虚拟会议NUTRITION 2020 LIVE ONLINE的一部分介绍这项研究。

这项新研究使用了从新罕布什尔大学的1,000多名18至24岁的男大学生那里收集的信息,这是正在进行的大学健康与营养评估调查(CHANAS)研究的一部分,该研究由首席讲师兼研究负责人Jesse Stabile Morrell博士指导。

学生通过在线调查报告了每天的视频游戏时间,并通过记录他们在两个工作日和一个不连续的周末所吃的食物来提供饮食信息。体育锻炼是基于计步器每天跟踪的平均步数。

调查显示,刚超过40%的大学生每周至少玩五个小时,玩电子游戏。研究人员发现,玩电子游戏的人比不食用的人消耗更多的饱和脂肪和钠,这表明他们正在吃更多的咸味零食。与不玩游戏的人相比,游戏玩家所消耗的水果和蔬菜更少,并且从事的体育活动更少。

研究人员并未观察到游戏者体重的任何差异,但注意到观察到的不良生活习惯可能会导致体重增加过多,并在以后的生活中引起慢性疾病。

摩尔说:“视频游戏产业正在持续快速发展,并且有越来越多的人在玩游戏。” “如果我们的研究结果表明普通人群,那么视频游戏的使用增加可能会导致普通人群中超重/肥胖和慢性病的增加,这已经是一个大问题。”

研究人员说,需要进行更多的研究以更好地了解各种因素(例如视频游戏广告或所使用的游戏媒体)如何对发现做出贡献。在以后的生活中与参与者进行跟进也将揭示他们的习惯和体重是否随着年龄的增长而改变。


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